Белки: | 25 гр |
Жиры: | 7,2 гр |
Энергетическая ценность: | 364 ккал |
Нетто: | 1кг |
Углеводы: | 50 гр |
Нут Нат-Продукт 1кг 1/8. Нут используют в пищу в вареном ижареном виде, используют при приготовлении консервов, кондитерских изделий. Готовят такие закуски как хумус и фалафель. Нут активно используют в вегатерианской кухне.
Благодаря своей питательности Нут можно употреблять вместо мяса, как делают это многие люди во время поста. Такая диет служит отличной профелактикой заболеваний сердца и сосудов.
В составе витамины А, В1, В2, В3, С, В6, РР.